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閱讀全文＞＞＞〈運動魂燃燒吧〉女孩兒認真運動時也想要有美美胸型~趕緊把『美爾婷』絕對好動樂活超彈力中階運動內衣納入待買清單吧!!

文章摘要

雖說減肥是女孩一輩子的課題，不過真的要以少吃+多動的健康方式來減重的話還是很強大的意志力滴!! 小吠大概從2012年認清事實拋棄以往最偷呷步的節食方式，而是採取認真運動搭配控制飲食做為減重主軸，但因為觀念和做法還是有問題而屢戰屢敗，幾年下來也一直循環著夏天瘦下來但冬天又胖回來的慘況，不過今年冬天總算有維持住一週至少運動5天的習慣也因此身型可以成功在夏天來臨以前齁住啊哈哈~~下圖是去年三月中和今年四月底的對比照，二者相差5kg的差距加上有認真運動，那雙腿一對比下是不是真的好可怕...😱😱😱 目前除非真的有事或當天吃太飽，不然基本上我是........................閱讀全文